Blog

Voeding

Gepost door on jan 8, 2016 in Coachen, Gallerij, Voeding | 0 reacties

Voeding

Bouwstenen en energie voor uw lichaam Mensen willen vaak een simpele en snelle oplossing: stop met het eten van brood dan val je af, eet geen suiker, ga detoxen en je valt af. Dieet zus, dieet zo. En het klopt, het is simpel: ga minder eten en je valt af. Bij alle diëten waar je minder kilocalorieën (kcal) eet dan je verbruikt val je af.  Succes. Voor hoe lang? Alle hongerdiëten zijn echter tijdelijke oplossingen en je houdt ze uiteindelijk niet vol. Tijdelijk afvallen is de kunst niet: mensen met overgewicht zijn al vaak meerdere keren...

lees meer

Training

Gepost door on mei 8, 2015 in Gallerij, Trainen | 0 reacties

Training

Meer wilskracht en energie door bewegen.

lees meer

Zzzlaap

Gepost door on mei 1, 2014 in Coachen, Cursus | 0 reacties

Kunt u moeilijk in slaap vallen? Slaapt u slecht door, of wordt u niet uitgerust wakker? Misschien is de cursus Zzzlaap dan iets voor u. Vier lessen met uitleg over leefstijl en andere factoren die slaap kwantiteit en kwaliteit kunnen beïnvloeden. Bij deze cursus ontvangt u een persoonlijk werkboek om uw slaapproblemen aan te pakken.           4 lessen inclusief werkboek Kosten € 60,- Lindenlaan 149a 1185 LG Amstelveen Voor aanmelding:...

lees meer

Coaching

Gepost door on apr 27, 2014 in Coachen, Gallerij | 0 reacties

Coaching

U weet wat u wilt, maar niet hoe.

lees meer

Cursussen

Gepost door on apr 27, 2014 in Coachen, Cursus, Gallerij | 0 reacties

Cursussen

Zzzlaap! voor meer vitaliteit

lees meer