Zzzlaap – moeite met slapen?

Moeite-met-slapen?-Cursus-Zzzlaap-Alive-and-KickingValt u moeilijk in slaap? Slaapt u slecht door, of wordt u niet uitgerust wakker?

En bent u vaak moe of slaperig gedurende de dag? Misschien is de cursus Zzzlaap dan iets voor u.
Een workshop met uitleg over leefstijl en andere factoren die slaapkwantiteit en -kwaliteit kunnen beïnvloeden.
Bij deze cursus ontvangt u een persoonlijk werkboek om uw slaapproblemen aan te pakken.

 

Tijdens de workshop Zzzlaap leert u welke factoren voor een goede slaap u zelf kunt beïnvloeden.
Met behulp van het werkboek en Vitaliteitstherapeute Diana Julio kunt u tijdens de workshop alvast beginnen aan uw persoonlijke slaapverbeterplan.

 

 

  • workshop woensdag 19 oktober 2016, van 19:30 tot 22:00 uur
  • Kosten €18,50, inclusief werkboek
  • Lindenlaan 149a
  • 1185 LG Amstelveen
  • Minimaal 5, maximaal 10 deelnemers

Ja, ik wil goed leren slapen en heb interesse