(Life)Coaching

Alive-and-kicking-Amstelveen-life-coaching-ondersteuning-bij-veranderen-leefstijlWilt u afvallen, gezonder eten, stoppen met roken, beter slapen of meer gaan bewegen?
Gedragsverandering is lastig. Een vitaliteitstherapeut kan u daarbij helpen door middel van oplossingsgerichte begeleiding met gebruik van wetenschappelijk bewezen hulpmiddelen die gericht zijn op het snel automatiseren van gedrag. Daardoor heeft u aantoonbaar meer kans op blijvend resultaat. De vitaliteitstherapeut heeft daarnaast ook de mogelijkheid om u te helpen bij stress- en emotiebeheer.
 [learn_more caption=”Interessant…vertel me meer”]

U wilt eindelijk gaan leven in plaats van overleven.

Maar hoe pakt u dat het beste aan? Gedragsverandering is lastig te realiseren. Het lukt u vaak wel om een aantal weken uw nieuwe leefstijl toe te passen, maar na een tijd valt u toch terug in uw oude patroon. U bent hierin niet de enige. Een terugval wordt vaak gezien als een gebrek aan discipline. Het is echter voor veel mensen moeilijk om goede voornemens vol te houden.

Een vitaliteitscoach of vitaliteitstherapeut helpt u bij het stellen van haalbare doelen en bij het maken van een plan. De vitaliteitscoach of vitaliteitstherapeut ondersteunt u bij de uitvoering van dat plan.

Op basis van uw hulpvraag maken wij een gezamenlijk plan met onderdelen uit positieve psychologie, stress- en emotiebeheer. Hierdoor zal uw welbevinden verbeteren. Dit is een holistische, maar niet-zweverige aanpak: u blijft met beide voeten op de grond.

Amstelring ledenservice

Bent u lid? Dan kan u dat aantrekkelijke kortingen opleveren.
Alive and Kicking werkt samen met Amstelring.

[/learn_more]

Ik wil meer weten

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Als u doorgaat op de deze website, gaat u akkoord met het gebruik van cookies meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op "cookies toestaan" om u de best mogelijke browse-ervaring te bieden. Als u deze website blijft gebruiken zonder uw cookie-instellingen te wijzigen of als u hieronder op "Accepteren" klikt, stemt u daarmee in. De cookie-verklaring is een onderdeel van onze privacyverklaring/

SLUITEN